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山东自考考前焦虑该怎么办
首先是在复习这方面,在考前的这段时间,不需要再大量的练习、增加大量的知识,而是温故知新,对已有的知识结构和要点,还有以前常出错的地方一遍遍认真梳理就可以了。时间越紧,越不能大量的生搬硬抄,而是要慢下来,看看已经复习过的,老师讲过的地方,基本的知识点系统地过。有些很难的地方,不会就让它过去吧,那部分的分数可以不要。大家一定要注意,有一些平时就就饿得很难的地方就不要浪费太多的时间在上面了,着重于已经学到的掌握的东西。
然后就是在考试中,在考场上依然需要一颗平常心、和已经拥有的知识与技巧以及自己熟悉的状态,这三者的结合,然后再加上适当的警醒来做助燃剂,这样能够让你得到最佳发挥。
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